Estas son la cantidad de calorías que quemas con cada tarea del hogar

Si eres de las que busca la manera de limpiar lo más rápido posible, puede que a partir de hoy disfrutes más de cada tarea hogareña.

Tal como cualquier otra actividad que requiere esfuerzo físico, limpiar tu casa puede hacerte quemar calorías, y sin siquiera notarlo. ¿Sabías?

Entre planchar y limpiar varía el número, pero lo importante es que entre todas puedes llegar a perder más de 1.000. ¡Te lo aseguro!

Y para que tengas una idea, te las detallaremos una por una…

76 calorías por cada media hora de planchado

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Foto: Hogar.mapfre

100 calorías por cada media hora de limpiar ventanas

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Foto: Eme Mujer

115 por trapear o barrer la casa

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Foto: Lym

250 por cada hora de limpiar el jardín

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Foto: Cómo hacer para

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150 calorías por cada hora que cocines

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Foto: Vix

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Esto sin contar que con otras como pintar pierdes 290 calorías por hora y por cortar el césped, 325.

Con información de Bio Bio


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