Estas son las enfermedades bucales que el estrés te genera

Aunque son muy conocidos los efectos negativos del estrés en la salud, hace falta indagar en la manera en que originan problemas de forma directa e indirecta en la higiene bucal.

Te sorprenderían las consecuencias que tiene el estrés. Sus efectos son tan severos como cualquiera de los otros padecimientos a los que está relacionado, tal como la obesidad o los accidentes cerebrovasculares.

Por fortuna, el aprender sobre bienestar facilita comprender lo que debemos controlar y cuándo debemos buscar ayuda para solucionar ese problema que nos aqueja.

Bruxismo

Resulta una de las consecuencias más comunes gracias al estrés.

El bruxismo significa cuando apretamos y rechinamos los dientes entre sí, lo cual genera entre otros problemas desgaste prematuro, retracción de encías.

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Foto: Clinicaespaidental

De ser muy grave, dolor en la musculatura de masticación y dolores de cabezas por la tensión en la mandíbula.

Mal aliento

El estrés hace que tu saliva sea más ácida y por consiguiente sea generado un mal olor en tu boca.

Esto también hace prosperar un alza en las bacterias que producen caries.

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Foto: Finalmalaliento

Enfermedades de las encías

Al afectar el sistema inmunológico, el estrés favorece que esas bacterias, además de caries y mal aliento, den paso a enfermedades de las encías como gingivitis y periodontitis.

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Foto: Odontologos

Úlceras

Ocasionan un grave dolor al comer o al mover la boca, y estas son más propensas a salir cuando el estrés debilita el sistema inmunológico.

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Foto: Guiainfantil

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¿Qué puedo hacer?

Haga ejercicio en promedio 3 veces por semana, coma sano, beba suficiente líquido, duerma 8 horas seguidas…

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Foto: Discoverymujer

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Busque algún método de relajación que le ayude a liberar esas tensiones no adecuadas para el descanso y el bienestar, sin olvidar, acudir al odontólogo para una revisión periódica.

Con información de Sannas Dento Facial


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