12 consecuencias del estrés en contra de tu salud

Palabra que está relacionada a tantas enfermedades que decir 12 es quedarse corto.

Sin embargo, aún queremos recordarte lo necesario que resulta una rutina balanceada del día a día para mantener castigado al estrés.

Tu cuerpo lo demuestra. No hacen falta muchos exámenes o una visita al especialista para saber que estás atravesando por una fase traumática, y las siguientes son algunas de sus consecuencias.

Depresión

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Foto: Vital

Ansiedad

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Foto: Lifeder

Acné

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Foto: Webconsultas

Caída del cabello

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Foto: Comodejar

Menstruación dolorosa

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Foto: Webconsultas

Digestiones pesadas

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Foto: UnComo

Bajo deseo sexual

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Foto: CuidatePlus

Insomnio

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Foto: Salud180

Hipertensión

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Foto: Infosalus

Aumento de peso

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Foto: Estendenciasport

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Cansancio mental

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Foto: Coaching

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Problemas de fertilidad

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Foto: Guioteca

Con información de Salud 180 y La mente es maravillosa


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