Con esta receta podrás disfrutar de unas manzanas acarameladas bajas en calorías

¡Es posible!

Por mucho que te cueste creer, preparar una emulsión para preparar unas manzanas acarameladas bajas en calorías es posible.

La clave está en saber elegir los ingredientes y saber la hora en que se pueden degustar sin pensar que te sumarán kilos a la báscula.

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Foto: Wikihow

Solo necesitas 3 minutos de tu día para tomar los siguientes ingredientes y darte un gustazo en otoño.

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Foto: Actitudsaludable

Necesitarás:

¿Por qué sirope de agave?

Este es uno de los más bajos en índice glucémico, además de estar libre de conservantes y demás agentes que induzcan a la adicción.

Es tan recomendado que personas con diabetes pueden consumirlo.

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Foto: Acidohialuronico

Toma 60 gramos de sirope, 25 mililitros de agua y ¼ de cucharadita de bicarbonato, y mézclalos en una olla con una paleta de madera.

Mantén el fuego medio hasta que la preparación empiece a burbujear.

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Foto: Bakepedia

Cuando veas que las burbujas alcanzan hasta 1 cm de alto, el caramelo bajo en calorías está listo.

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Solo debes ir por tus manzanas para bañarlas con mucho cuidado, dejándolas enfriar y luego degustar en horas de la mañana.

Con información de Cocinillas


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